iHerbのベストな商品(サプリ)を紹介！リピート購入している食品など

私は一ヶ月に一度は必ずiHerbで買い物をしていますが、定期的に購入する商品もたくさんあります。

私の場合、一度の買い物は関税のかからない15,000円以内に抑えますが、13,000円前後は買っていますね^^

今回の記事では、私がiHerbで購入しているおすすめ商品を紹介したいと思います。美容や健康を意識している方は是非参考にしていただければと思います。

美容健康系

エキストラバージンココナッツオイル

価格：1,682円（※若干変動あり）

iHerbで買えるココナッツオイルはAmazonよりも安く購入することができ、高品質なのが特徴です。

ココナッツオイルを定期購入されれいる方はお得だと考えます。

⇒Nature’s Way オーガニックココナッツオイル

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オメガ-3 高級フィッシュオイル

価格：626円（※若干変動あり）

美容健康に気を使う方には必須のサプリであるフィッシュオイル。オメガ3が含まれており、コレステロールや精神の安定、関節炎、認知症予防、心臓病などなど、身体の多方面に効果があります。こちらのフィッシュオイルは安全性が高く、厳格な品質管理の下で製造されています。

フィッシュオイルはアンチエイジングには欠かせないアイテムとなるでしょう。

価格的にも手軽に手に入れることもできます^^

⇒Madre Labs オメガ-3 高級フィッシュオイル

メガフードのマルチビタミン

価格：6,986円（※若干変動あり）

マルチビタミンといえばメガフードのマルチビタミンでしょう。1粒中にビタミンCやビタミンD3、ビタミンK、ビタミンE、ビタミンB6/B12、チアミン、亜鉛、マグネシウム、セレン、銅、クロム、マンガン、モリブデン、カリウムなどなど非常に多くの栄養素が含まれています。

さらに100%天然由来ですべて野菜や果物から作られています。そのため身体への吸収率も良く、内臓への負担も軽減されます。

価格は9570円から割引されて6986円です。
180粒入っていて1日一粒飲んでも6ヶ月も持つので、一ヶ月の費用はおよそ1100円です。一見高そうに見えますが、6ヶ月に換算すると比較的良心的なお値段ですね^^

口コミを見ても、日々のマストアイテムのようにみなさんお使いになられているみたいで、私も欠かせないサプリの一つになっています。

補足：1粒だけでも含まれている栄養成分が多いので、1粒を半分に割って服用するのも全然ありだと思います。

⇒MegaFood ワン デイリー マルチビタミン 180タブレット

ビタミンD3 ソフトゼリー

価格：1,783円（※スペシャルセール時：1,261円）

ビタミンD3は、日光から体内で合成される栄養成分で、食物から摂取することはほとんどできません。日本人のビタミンD3の摂取量は低いので、こうしたビタミンD3のサプリメントは大変重宝します。ビタミンD3は、風邪やインフルエンザ、感染症、動脈硬化、アレルギー疾患、うつ病の予防に効果的で美肌効果も抜群です。

良質なビタミンD3を手軽に摂取できるので、家庭に1つあれば何かと便利でしょう。

⇒Healthy Origins ビタミンD3 5,000 IU 360ソフトゼリー

コエンザイムQ10 Healthy Origins, ユビキノール

価格：7,703円

老化防止やアンチエイジングに欠かせないコエンザイムQ10は、糖尿病予防や高血圧予防、冷え性や肩こり改善、動脈硬化、その他生活習慣病に効果があり、若さを保つための重要な役割を果たしています。こちらの商品は吸収率の高い還元型のタイプでコエンザイムQ10の中では有名なサプリメントです。

⇒コエンザイムQ10 Healthy Origins, ユビキノール

腸内環境、便通改善のためのプロバイオティクス 60ベジカプセル

価格：1,038円（※若干変動あり）

腸内環境の改善や便通の改善にはぴったりのサプリメントです。私はプロテインを飲むので腸内環境を気にしていましたが、これを飲むと即効果を感じます。おならの回数が明らかに減りましたし、腸内環境が改善しているな〜と実感するほどでした。

これは私も定期的に買っているのでオススメですね。

⇒California Gold Nutrition LactoBif プロバイオティクス 50億 CFU

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身体作りのサポート

Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ホエイプロテイン

価格：6996円（※若干変動あり）

筋肉作りに欠かすことのできないプロテインですが、iHerbで買うならオプティマム ゴールドスタンダード一択でしょう。

私ももう何度買ったかわからないぐらい購入しています。良質なタンパク質に加え、BCAAも含まれているので優秀なプロテインだと言えます。味はダブルリッチチョコレートで間違いないです。

⇒Optimum Nutrition ゴールドスタンダードホエイプロテイン ダブルリッチチョコレート

Now Foods クレアチンモ ノハイドレート

価格：2,213円（※若干変動あり）

クレアチンは瞬発系の激しい運動時に使われる成分で主に肉や魚に含まれています。私自身は、クレアチンの摂取によってトレーニングの質が向上しています。例えば筋トレの3セット目の最後の追い込みをしっかりとできたり、以前よりも重たい重量をトライできたりと、効き目は確実にあります。2週間〜3週間程度のローディング期間が必要ですが、ハードな筋トレによって筋肉を作りたい人は取り入れるべきものだと思います。

⇒Now Foods クレアチン モノハイドレート 100%純正パウダー

BCAA+G レモネード

価格：5,575円（※若干変動あり）

BCAAは筋肉を大きくする上で非常に優れたサプリメントです。

運動の30分〜1時間前に摂取することでエネルギー切れを防ぎ、筋肉の分解を抑制し、筋肉の合成を促進させてくれます。また、筋肉痛の軽減効果もあるので継続してトレーニングを行う方には大切なサプリメントです。

⇒MRM BCAA＋G 1000 レモネード 2.2ポンド（1,000 g）

オーガニック系食品

オーガニック チアシードパウダー

価格：1,008円（※若干変動あり）

スーパーフードの一つであるチアシードのパウダーです。砕いているものなので吸収率も良く、いろんな食べ物にミックスすることができます。スムージーに混ぜたりドレッシングに混ぜたりと色々楽しめます。

⇒Navitas Naturals オーガニックチアパウダー 8オンス

オーガニック アサイーパウダー

価格：3,365円（※若干変動あり）

スーパーフードとして人気のアサイーパウダーです。スムージーやヨーグルトに入れて食べると美味しいです^^

⇒Navitas Naturals オーガニックアサイーパウダー

オーガニック ココナッツチップス カカオ（57g）

価格：295円（※若干変動あり）

ココナッツチップスのカカオ味です。チョコフレークのような感じでココナッツのシャキシャキ感を楽しむことができます。味も美味しいですし、体にも良いお菓子です^^

⇒Navitas Naturals, Organic Coconut Chips, Cacao, 2 oz (57 g)

ホワイトビーンクランチ マックンチーズ（198g）

価格：357円（※若干変動あり）

濃厚なチーズが特徴のお菓子です。これはマジで美味いです。好きな人はかなりハマるかも^^

トランス脂肪酸0で、非遺伝子組み換え、人工的成分も含まれていません。チーズの味が濃いので炭酸飲料と一緒に食べると充実した休日を過ごすことができます。（笑）

まさにチーズ好きにはもってこいのお菓子です！

⇒Beanitos, White Bean Crunch, Mac n’ Cheese, 7 oz (198 g)

オーガニック ヘリテージ・フレークシリアル （375 g）

価格：523円（※若干変動あり）

⇒Nature’s Path オーガニック ヘリテージ フレークシリアル

フリーズドライ オーガニックイチゴ （34 g）

価格：626円（※若干変動あり）

フリーズドライのイチゴをスライスさせたお菓子です。ホワイトチョコとフリーズドライイチゴがマッチングして自然な味に仕上がっています。プレーンのフレークやグラノーラと豆乳をミックスさせて食べています。

⇒Nature’s All フリーズドライ オーガニックイチゴ

まとめ

以上が私がiHerbで定期的に購入しているおすすめの商品でした。

特にマルチビタミンやフィッシュオイル、ココナッツオイル、プロバイオティクス、プロテインは毎回定期購入しているので私にとって欠かすことのできないアイテムです。

それと同時オーガニック系のお菓子も好きなので毎回楽しみにしています^^

是非参考にしてみてくださいね^^

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