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マッスルテック フェイズ8のプロテインを飲んでみた感想

公開日: : 最終更新日:2018/05/02

【この記事の所要時間:約 4 分】

これまで私は、オプチマムのゴールドスタンダードを愛用してきましたが、夜用(睡眠中)プロテインとしてマッスルテックフェイズ8のプロテインを購入しました。

マッスルテックのフェイズ8は、最大8時間体の中にタンパク質を保持できるという特徴があり、夜用にぴったりだと思ったので購入をしました。

マッスルテックのフェイズ8は実際にはどんなプロテインなのか、実際に飲んでみたので紹介したいと思います。

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Muscletech Phase8(マッスルテック フェイズ8)の特徴など

まずは、Muscletech Phase8(マッスルテックフェイズ8)の特徴について説明します。

マッスルテックフェイズ8とは、マッスルテック社が販売しているホエイ・カゼインミックスのプロテインです。

特徴①飲んだ直後から最大8時間アミノ酸を放出し続ける

フェイズ8の最大の特徴は、飲んだ直後から最大8時間アミノ酸を放出し続けてくれるという点です。

様々な消化率のタンパク質(1食26g)をブレンドしており、長い時間筋肉を造る環境を与えてくれます。

含まれる最高品質の6種類のタンパク質はこちら。

  • 加水分解ホエイプロテインアイソレート
  • ホエイプロテインアイソレート
  • ホエイプロテイン濃縮(コンセントレート)
  • ミルクタンパク質濃縮(コンセントレート)
  • カゼインカルシウム
  • ミセルカゼイン

上記のように素早く吸収するタンパク質(ホエイ)と、長時間かけて吸収するタンパク質(カゼイン)のミックスによって、8時間吸収を実現しているのです。

特徴②どのタイミングで飲んでもパフォーマンスを発揮

ホエイとカゼインのミックスなので、筋トレ直後のタイミングや長時間栄養が摂れない時間帯や間食時、睡眠前の摂取に適しています。

つまり、どのタイミングで飲んでも最大限のパフォーマンスを発揮してくれるわけです。

私自身は朝と15時ぐらいにオプチマムのゴールドスタンダードを飲み、寝る前にマッスルテックフェイズ8を飲んでいます

タンパク質が豊富で脂質/炭水化物が少ない

マッスルテックフェイズ8は、1食あたり26gのタンパク質が含まれています。

さらに炭水化物が7g、脂質が1.5g、コレステロールが5mgと比較的少なく、砂糖とトランス脂肪を一切使用していないことも評価できるポイントです。

BCAA、グルタミンが含まれている

筋肉の成長を助けるBCAAや、筋肉の分解を抑制する効果を持つグルタミンが含まれています。

国内のプロテインだとBCAAなどが含まれていないことが多いので、成分的には申し分ないといったところです。

Muscletech Phase8を飲んでみた

マッスルテックフェイズ8の詳細はこちら

実際にマッスルテックフェイズ8のプロテインを飲んでみました。味はクッキー&クリームです。

パッケージがちょいとカッコイイです。

Muscletech_Phase8-3

開けたらオレオみたいな匂いがします。
小さな黒い粒が含まれており、それがオレオっぽいですね。

Muscletech_Phase8-4

200ml〜400mlの水に1スクープ(42g)を入れてシェイクします。

Muscletech_Phase8-5

思いっきりシェイクしても泡立ちは少なく、溶けも非常に良いです。

シェイカーの底の方にクッキーの黒い粒が溜まります。

飲んでみたところ・・、え、めちゃ甘い!(笑)

最初は200mlの水で飲んでみましたが、甘かったので300mlに増やしました。

甘さは水で調整が可能なので問題ないです。

味はクッキー&クリームその通りの味でした、非常に美味しいです!

寝る前のプロテインとしては最適!

私は、朝と15時頃にオプチマムのゴールドスタンダードを飲み、寝る前にフェイズ8を飲んでいます。

ホエイプロテインは吸収が早いので、マッスルテックフェイズ8のようなカゼインミックスプロテインは就寝前に最適です。

ちなみにボディビルダーは、寝ている最中もタンパク質を摂るためにわざわざ途中に起きてプロテインを摂取すると言われています。我々はさすがにそこまで出来ませんが、寝ている間は栄養を摂取ができないことを考えるとフェイズ8のような”8時間タンパク質を体に保持できるプロテイン”が大活躍するでしょう。

値段が安い点も評価できる

アメリカでは、サプリメントランキング上位を誇るマッスルテックフェイズ8。

価格を見ても比較的安く、手に入れやすいプロテインだと思っています。

ちなみに国内の安いプロテイン「ビーレジェンド」は1Kgあたり約3,000円ですが、
『マッスルテックフェイズ8」は、2.09Kgで5,009円です。

1Kgに換算すると約2,500円なので大変お得なのがわかります。

価格は若干変動します。


プロテインはiHerbが一番安い

プロテインはiHerbで購入すると一番安く手に入れることができます。

マッスルテックのiHerb価格は5,360円、Amazonだと約8,000円もします。(ヤフーは比較的安いですね)

iHerb 約5,360円
Amazon 約8,000円
楽天 約10,414円
Yahooショップ 約6,000円

※値段はレートや時期、ショップによって異なります。

その他サプリメントもiHerbが安いので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?

マッスルテックフェイズ8の詳細はこちら

※追記

iHerbでは60ドル以上の買い物で送料が無料、さらに購入金額の5%を次回のお買い物の割引クレジットとして発行されます。

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ライフハック男子ブログ管理人です。

趣味は筋トレと仮想通貨。

2017年8月に仮想通貨投資を開始。基本雑記系ですが、仮想通貨の記事も随時アップしていこうと思っています。

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